हमारी वेबसाइट ऋषियों महर्षियों द्वारा हर घर में स्थापित विश्व की प्रथम चिकित्सा पद्धति रसोई पैथी के बारे में है । यहां पर आप को निशुल्क आयुर्वेदिक चिकित्सा व परामर्श
स्वस्थ जीवन शैली और स्वस्थ के संबंध में अनोखा ज्ञान प्रदान किया जाएगा।
जो आपके मन शरीर और आत्मा को स्वस्थ रखने में मदद करेगा।
यहां पर आप को हर प्रकार की स्वस्थ संबंधी जानकारी दी जाएगी
जिससे की आप अपना डॉक्टर खुद बन सकते है।
आप को घर के मसालों और आस पास की जड़ी बूटियों (पेड़ – पौधों) के औषधि गुण के बारे में सिखाया जाएगा
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Ayurvedic Diet: The Path to Healthy Living
आयुर्वेदिक आहार एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो स्वस्थ जीवनशैली और शरीर के संतुलन को बढ़ावा देती है। इसमें ताजे फल, सब्जियां, अनाज, दालें और मसालों का समावेश होता है, जो तीन दोषों - वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करते हैं। आहार का चयन मौसम, शरीर के प्रकार और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर किया जाता है। यह आहार न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि मानसिक शांति और ऊर्जा को भी बढ़ावा देता है।
